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Une petite pause… » est née en douceur, au creux d’un moment délicat pour moi. Elle me permet aujourd’hui de faire régulièrement de jolies petites pauses, et de permettre à d’autres de s’offrir ces moments suspendus, qui font du bien tout simplement, qui aident à se poser, à retrouver un équilibre, à apaiser ce qui peut l’être, à respirer tranquillement, à ralentir un peu, à nous sentir en vie, à profiter simplement du moment présent, à retrouver/cultiver/nourrir la Joie en soi… pour la rayonner autour de soi et l’offrir au Monde!

« Une petite pause… », c’est aussi pour moi à chaque fois une rencontre, un échange, un temps que l’on s’accorde, une parenthèse que l’on se réjouit d’ouvrir de temps à autres… et de plus en plus souvent.

Créer des espaces-temps ajustés à chacun.e, pour prendre soin de soi, des autres et de la Terre: voilà ce qui m’anime!

… et quelques-uns de mes moments de formation

Pédagogue de formation initiale, j’ai à coeur de faire découvrir les atouts des massages, du Yoga, de la danse libre, du chant et du son conscient au plus grand nombre, de l’enfance à l’âge adulte, de les mettre à portée de tou.te.s et de les ajuster à chacun.e!

« Une petite pause… » a trouvé sa source et ses racines notamment à l’occasion de belles rencontres, formations et découvertes. Ce sont aussi des partenaires de formation, un certain nombre d’ami.e.s qui m’ont donné l’élan pour oser me lancer, et tant de belles âmes rencontrées qui font mon chemin jour après jour…

C’est Marie Christine Kaquet à Liège qui m’a inspirée ! C’est auprès d’elle que j’ai découvert et puis pratiqué régulièrement la méditation par le Yoga. C’est auprès d’elle aussi que je me suis formée pour offrir des massages de qualité (massage assis, initiation au massage holistique).

En massages: J’ai ensuite poursuivi ma formation avec Isabelle Virzi (massage prénatal, en position latérale), avec Michel Van Breuseghem (massage crânien, massages Abhyanga et Marmabhyanga), avec Christel Claine (réfl

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