Trek Estival

Pour cet été, Le Maquis fait évoluer ses traditionnels séjours de déconnexion. Du 3 au 8 août prochain, nous proposons aux jeunes de 18 à 24 ans de vivre l'expérience de la reconnexion à soi sous une nouvelle forme : un trek de 6 jours.

Nos objectifs restent les mêmes : permettre aux jeunes de « souffler », de mieux se connaître, de reprendre confiance en eux grâce à l’expérimentation en nature et à  la force du groupe.

⛺ Le projet en bref

Groupe cible : 6 jeunes (18-24 ans) en quête de mieux-être.

Encadrement : une éducatrice spécialisée, forte d’une expérience de marche de rupture et formée à la thérapie ACT et un amoureux de la nature et de la rando, garant de la logistique et de la sécurité.

Itinéraire : départ de Liège vers Fraipont, La Reid, Stoumont, Trois-Ponts et Malmedy.

Logistique : nuits en gîtes communautaires (Amis de la Nature, Le Fagotin). Préparation de nos propres repas, soupers et déjeuners ensemble. Les réservations sont faites pour que le groupe soit ensemble en dortoir.

Pour garantir la cohésion et la sécurité du groupe, deux après-midis de préparation sont prévues :

📅 Les étapes de préparation (Indispensables)
11 juillet : marche de rencontre pour créer les premiers liens, élaboration d’une charte (règles de vie en groupe, gestion du téléphone, du budget,…) et réaliser un premier entraînement.

18 juillet : poursuite de l'entraînement physique et passage en revue du matériel pour que tout le monde soit prêt pour l’aventure.

🥾 Le déroulement du trek

Départ le lundi 3 août de Liège.

Chaque journée sera rythmée par des temps d’ancrage, des étirements et des exercices sensoriels pour profiter pleinement de la marche. Les fins de journées et soirées seront dédiées au repos, à la vie collective (jeux, visites) et aux échanges sur le vécu de la journée.
Le retour se fera le samedi 8 août après-midi (Malmedy-Liège en transports en commun), avec un temps d’« atterrissage » collectif avant le retour à domicile.

🌱 L’après trek

L'expérience ne s'arrête pas là...

Retrouvailles : nous conviendrons d’une date avec les jeunes pour se revoir 15 jours après le retour pour un moment convivial et faire le point sur leurs perspectives futures.

Soutien continu : nous continuons à soutenir les jeunes, soit par des accompagnements individuels, soit par des activités collectives co-construites avec eux et les autres jeunes de l’asbl.

💰 Modalités pratiques

Prix : 120 € pour l’ensemble du dispositif (préparation, trek, suivi). > Le prix ne doit jamais être un frein : nous trouvons toujours des solutions adaptées si nécessaire.

Matériel : l’asbl peut prêter le matériel spécifique (sac à dos, sac de couchage, bâtons, gourde).

Inscriptions : Par téléphone ou par mail ou en passant par le site de l’asbl http://www.aumaquis.be où ils peuvent remplir le formulaire d’inscription pour être recontactés.

Clôture le 6 juillet. Chaque jeune sera rencontré individuellement par la responsable avant le départ pour s'assurer de l'adéquation entre ses attentes et les objectifs du trek.