Jeunesse Ardente | Natation (du Pass'PROgression à la 3ème étoile)

122.50 €

Stage organisé par ADEPS

Nous avons développé les critères afin que la filière te permette d'aller plus loin dans ce sport. Du Pass PROgression à la deuxième étoile, tu auras l'occasion de t'acclimater à l'eau par différents exercices qui te permettront d'être de plus en plus à l'aise dans l'eau. Tout au long du stage, tu évolueras et progresseras à ton rythme, en privilégiant le jeu avant tout. Des groupes de niveau seront constitués. Tu vas marcher jouer, marcher, tourner, sauter et t'immerger dans l'eau, te retourner sur le dos et sur le ventre. Tu découvriras aussi l'efficacité des gestes grâce à des exercices ludiques et variés.
A partir de la troisième étoile, tu commenceras à nager par le dos crawlé. Au plus loin tu iras dans la filière, au plus tu t'approprieras les différentes techniques de nages. A la fin de la filière, tu seras capable de nager 100m avec style et surtout tu auras le droit de t'inscrire à l'ensemble de nos activités de nos centres nautiques.

Informations pratiques : https://activites.sport-adeps.be/stage-natation-du-passprogression-la-3eme-etoile-liege-le-blanc-gravier

Centre sportif Le Blanc Gravier - Domaine de l'Université
Allée des sports, P63
4000 Liège
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