Groupe cible : Toutes les femmes, selon autodéfinition, cis ou trans, ainsi qu’aux personnes non-binaires, qui veulent agrandir leur sécurité en prévenant les agressions verbales et physiques. La condition physique n’a pas d’importance. Toutes les femmes (selon autodéfinition) qui ont envie d’apprendre à poser leurs limites verbalement.
Contenu : Dans un stage de défense verbale, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître différents types d’agression et comment y adapter notre réaction. Parce que ce n’est jamais agréable de se sentir agressée, la gestion des émotions est également un point important. De cette manière, nous restons capables de réagir, au lieu d’être tétanisées de peur ou de voir rouge de colère. Dans des jeux de rôles et exercices pratiques, nous pratiquons des poses de limites claires et efficaces.
Horaires : weekend de 10h à 17h
Informations pratiques sur les différentes dates des ateliers : https://www.garance.be/agenda/?e-filter-1bd5520-lieu=liege
Adresse de l'activité
- Éducation-Environnement asbl / CRIE de Liège
- Rue Fusch 3
- 4000 Liège
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